CLASES
A través de nuestras clases puedes:
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Tener actividades divertidas
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Adelgazar y mantener tu peso
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Mantenerte en forma y cuidar de tu salud
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Mantenerte activo/a
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Dedicarte tiempo y atenciones
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Frenar la ansiedad y la depresión
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Aumentar la autoestima
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Establecer nuevas amistades
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Encontrarte más fuerte y motivado
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Ralentizar el proceso de envejecimiento
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Dormir mejor
