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CLASES

A través de nuestras clases puedes:
 

  • Tener actividades divertidas

  • Adelgazar y mantener tu peso

  • Mantenerte en forma y cuidar de tu salud

  • Mantenerte activo/a

  • Dedicarte tiempo y atenciones

  • Frenar la ansiedad y la depresión

  • Aumentar la autoestima

  • Establecer nuevas amistades

  • Encontrarte más fuerte y motivado

  • Ralentizar el proceso de envejecimiento

  • Dormir mejor

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